10 دلیل قدرتمند برای تغییر

10 دلیل قدرتمند برای تغییر

1. رشد شخصی

شما هر زمان که چیزی تغییر کند ، رشد می کنید و چیزهای جدید را یاد می گیرید. شما بینش های جدیدی در مورد جنبه های مختلف زندگی خود کشف می کنید. شما حتی از تغییراتی که شما را به جایی که می خواستید منتهی نکرد ، درس می آموزید.

2. انعطاف پذیری

تغییرات مکرر باعث می شود که شما به راحتی با موقعیت های جدید ، محیط های جدید و افراد جدید سازگار شوید. در نتیجه وقتی چیزی غیرمنتظره تغییر می کند ، شما را نمی ترساند.

3. پیشرفت ها

همه ما در زندگی خود چیزهایی داریم که دوست داریم آنها را بهبود بخشیم – امور مالی ، شغل ، شریک زندگی ، خانه و غیره. همه ما می دانیم که هیچ چیز به خودی خود بهبود نمی یابد. برای تحقق آن باید کارهایی متفاوت انجام دهیم. بدون تغییر ، پیشرفتی نخواهد بود.

4- ارزشهای زندگی

هر از گاهی تغییرات باعث می شود زندگی خود را مجددا ارزیابی کنید و از منظر دیگری به موارد خاص نگاه کنید. بسته به نوع تغییر ، ممکن است ارزشهای زندگی شما را نیز تقویت کند.

5. اثر گلوله برفی

غالباً تسلیم می شویم زیرا ما نمی توانیم کار دشوار ایجاد یک تغییر بزرگ و فوری را انجام دهیم. این زمانی است که تغییرات کوچک بسیار با ارزش می شوند. یک تغییر در یک زمان ، تغییرات کوچک در نهایت شما را به سمت یک بزرگ مورد نظر سوق می دهد.

6. قدرت

همه تغییرات شما را به موارد دلخواه زندگی سوق نمی دهد. متأسفانه ما در افسانه زندگی نمی کنیم و اتفاقات غم انگیزی نیز رخ می دهد. غلبه بر دوره سخت شما را قوی تر می کند.

7. پیشرفت

تغییرات باعث پیشرفت می شوند. به دلیل وجود کفش های جدید به جلو حرکت می کنیم و توسعه ی  تخصصی می یابیم .

8. فرصت ها

هیچ کس نمی داند چه تغییراتی ممکن است به وجود آورد. وقتی از مسیر معمول خود برگردید ، فرصتهای مختلف زیادی در انتظار شما خواهند بود. این تغییرات گزینه های جدیدی را برای خوشبختی و تحقق به ارمغان می آورد.

9. آغازهای جدید

هر تغییر یک صفحه عطف است. این در مورد بستن یک فصل و باز کردن یک فصل دیگر است. این تحولات آغاز و هیجان جدیدی را به بار می آورد.

10. عادی و یکنواخت(روتین)

زندگی عادی و یکنواخت  کاملاً کسل کننده ، بسیار قابل پیش بینی و بدون علاقه  .بدین ترتیب زندگی شما بدون تغییر خواهد بود.

هدف جدیدی را اغاز کنید تا در مسیر ،کسانی شما را به جایی که می خواهیم هدایت کنند.

سه شرط برای تغییر و تحول موثر

الف:وضعیت حال را درک کنیم

1)       تنها در زمان حال می توان برای تغییر در وضعیت خویش تصمیم گرفت.

2)       فرد به روشنی می بایست اوضاع و شرایط کنونی خود را بشناسد و واقعیت های کنونی زندگی را کتمان نکند.

3)       اگر جنبه هایی از اوضاع کنونی را نمی پسندید برای تغییر این شرایط برنامه ریزی کنید.

ب:کوله بار سنگین گذشته را به دوش نکشیم

1)       گذشته هرگز قابل تغییر نیست.

2)       ذهن را باید به زمان حال متمرکز کرد.

3)       از رخدادهای گذشته به عنوان یک منبع اطلاعاتی ارزشمند برای تصیح مسیر آینده میتوان استفاده کرد.

ج:رویداد های احتمالی اینده را بپذیریم.

1)       بسیاری از رویداد های آینده از کنترل ما خارج است.

2)       احتمال وقوع پیشامد های غیر منتظره همیشه امکان پذیر است.

3)       فضایی را برای امور احتمالی و غیر منتظره فرض کنیم.

4)       آینده چون گذشته محتاج گشودگی و آمادگی ذهنی است.

*و به یاد داشته باشید  اگر تغییری وجود نداشت ، هیچ پروانه ای وجود نخواهد داشت!*

منبع: https://tinybuddha.com/blog/10-powerful-benefits-of-change-why-embrace-it/

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *